Mes 30 ans en 2020 (où comment perdre pied)

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21 octobre 2020


Coucou les amis, j'espère que vous allez bien ?

Ça fait bien longtemps que je n'ai pas rédigé ce genre d'article sur mon blog, et j'avoue que je ne sais pas trop par où commencer... Nous sommes en 2020 et on sera tous d'accord pour dire que nous vivons une année TRÈS particulière. 

En début d'année nous apprenions qu'il existait un virus extrêmement contagieux qui circulait rapidement dans le monde entier : La Covid19. Puis nous avons été placés en confinement et... et je ne veux pas vous refaire l'histoire, on en a tous un peu marre je pense. 

Avec cet article j'ai juste envie de vous parler de ma vision de 2020, de mes 30 ans et de tout ce que j'ai pu vivre ou ressentir... car, véritablement, cette année m'en a fait voir de toutes les couleurs. 
Les photos qui illustrent mes propos ne reflètent pas très bien mon année, mais elles ont été prises quand je me sentais bien, entourée de ma famille et en sécurité 💖

« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. » Carl Gustav Jung


Pour tout reprendre depuis le début, cette année a commencé avec beaucoup de projets en tête et une envie d'en profiter au maximum. Je savais que j'allais voyager plusieurs fois dans l'année, que j'allais fêter mes 30 ans en grandes pompes et surtout que j'allais passer des moments inoubliables avec ma famille et mes amis !

Puis fin février, la Covid19 a été le sujet n°1 à la télé et sur les réseaux sociaux, j'ai donc commencé à m'inquiéter pour mon voyage en Corée du Sud prévu fin avril. Nous devions partir à 5 avec mon chéri, mon frère, ma cousine et son copain pour rejoindre mon autre cousine qui vivait à Séoul à ce moment là. J'avoue avoir longtemps croisé les doigts et espéré que tout se déroule comme prévu (j'attendais ce voyage depuis plusieurs mois et c'était la première fois que je partais hors de l’Europe!). Mais le fait est qu'on a été mis en confinement le 17 mars... 

Dans mon boulot on ne peut pas faire de télétravail, mais j'ai été rapidement arrêtée par mon médecin pour ne prendre aucun risque. J'étais donc à la maison tout le temps du confinement alors que mon copain lui devait continuer à bosser. Je me souviens l'avoir très bien vécu au début, même en passant mes journées seule, j'avais repris le yoga, je jouais à la PS4, je regardais des séries, je lisais énormément... Mais en parallèle, je sentais que j'avais peur. Peur qu'un de mes proches attrape cette maladie, peur que la situation aille en s'empirant et, au final, peur de sortir de chez moi (je me limitais à une sortie par semaine pour faire quelques courses).

Dans un post Instagram, je disais qu'il ne servait à rien de paniquer, qu'il suffisait d'appliquer les gestes barrières et que ça allait aller. On était mi-mars et je maîtrisais encore la situation. Puis pendant le confinement, plus le temps passait, plus j'essayais de m'auto-persuader que ça allait aller, sauf qu'au fond de moi j'étais MAL. Je ressentais une grande insécurité, je n'avais que très très peu d'appétit, je ne supportais pas de voir les gens avec des masques et je n'allumais plus la télé. Par-dessus se rajoutait l'annulation de notre voyage à Séoul, l'annulation des concerts, les anniversaires qu'on ne pouvait pas fêter, la famille et les amis qu'on ne voyait plus sauf par écrans interposés...BREF. J'imagine que ça n'a pas été dur que pour moi évidemment. 

Mais du coup, si on ajoutait à ça une petite crise de la trentaine ? Comme pendant le confinement je tournais en rond entre mon lit et mon canapé (attention, je ne me plains pas de ça, c'était normal de ne pas sortir) et bien j'ai commencé à me poser toutes sortes de questions sur ma vie, sur mon travail, sur mon avenir... Le genre de questions qu'il est sûrement normal de se poser quand on va passer une nouvelle tranche d'âge mais qui, mêlées à une petite déprime, peuvent s'avérer assez anxiogènes.


Si le confinement a été dur, le dé-confinement a créé un tsunami émotionnel en moi que je n'aurais jamais soupçonné.


J'ai repris le travail le 11 mai, j'étais extrêmement fatiguée (après 1 mois et demi à rester à la maison, normal) et stressée, je ressentais une grande tristesse, il m'arrivait de pleurer dès que je rentrais chez moi, mais j'avais hâte de fêter mon anniversaire le 17 mai avec mes parents et mon frère 👪 D'ailleurs ce jours-là j'étais bien, j'avais enfin retrouvé ma famille et j'avais un magnifique gâteau, bref, que du bonheur !

Dans mon souvenir, c'est à partir du 19 mai, la date officielle de mes 30 ans, que ça a dégénéré. Je me souviens n'avoir pas été très enthousiaste ou spécialement heureuse alors que d'habitude je suis comme une enfant quand c'est mon anniversaire. Et je n'ai jamais autant pleuré que cette semaine-là... Je n'arrivais à rien contrôler, je me sentais juste triste et vide. J'ai donc passé quelques jours chez mes parents pour ne pas être seule et me changer les idées. J'avais aussi besoin de parler de toutes mes inquiétudes face au Covid et face à la vie en général (peur de la mort et de la maladie entre autres choses).

S'en ai suivi des jours avec et des jours sans... mais beaucoup de jours « sans ». Du genre à avoir une boule au ventre et une angoisse profonde dès le réveil. Du genre à se sentir incapable de rester seule dans son appartement. Du genre à faire des blocages pour conduire ou juste se rendre dans la boulangerie d'à côté. Du genre à passer son temps au téléphone pour ne pas rester 2 minutes à réfléchir ou à être seule...

C’était trop à supporter pour moi et c'était trop à supporter pour mon entourage. J'ai donc naturellement pris rendez-vous avec mon médecin traitant, puis plus tard rendez-vous avec une sophrologue et avec une psychologue. Mon médecin traitant m'a prescrit un anti-psychotique que j'ai pris courant juin (ça me donnait très envie de dormir, une horreur 😴) puis, voyant que ça ne me calmait pas, on est passé sur un anti-dépresseur. J'ai beaucoup de mal, encore maintenant, à me dire que je suis sous traitement de ce style, mais au moins ça m'a aidé à retrouver une vie normale.

En parallèle, je me suis mise à écrire, chaque soir, sur mes émotions (ça me calmait énormément), j'ai fais du yoga et pas mal de méditation... puis j'ai vu une sophrologue avec qui ça s'est très bien passé, qui était douce et à l'écoute. Elle m'a appris à respirer quand je me sens stressée, on a fait un peu de visualisation et de méditation aussi... Sauf qu'à la deuxième ou troisième séance, je n'ai pas arrêté de pleurer et elle a préféré m’orienter vers une psychologue.

Je me suis donc adressée à une psychologue qui exerce dans le ministère pour lequel je travaille. Notre premier rendez-vous a eu lieu le 15 juillet, c'était une première pour moi qui n’avait jamais consulté avant. Inutile de vous préciser que j'ai beauuuucoup pleuré (mon anti-dépresseur ne faisait pas encore effet !) mais aussi beaucoup parlé. C’était assez libérateur de pouvoir se confier sans filtre et aussi de pouvoir se plaindre de son état sans avoir peur de « gêner ». J'ai pu avoir plusieurs entretiens avec cette psychologue, malheureusement comme elle travaille pour le ministère, elle n'a pu m'aider que ponctuellement. Elle m’a donc orientée à son tour vers une autre professionnelle : une psychiatre.

Je ne suis pas encore coutumière des thérapies donc j’ai eu plusieurs rendez-vous avec elle avant de m’apercevoir qu’elle n’est peut-être pas faite pour moi. On a eu assez peu d’échanges et je sentais qu’elle ne savait pas trop quoi me dire au final… Même renouveler mon ordonnance pour mon anti-dépresseur ça lui posait problème, trop bizarre !

Pour être honnête, quand j’ai commencé la rédaction de cet article je la voyais encore, mais depuis peu j’ai décidé de chercher quelqu’un d’autre qui me conviendrait mieux. On m’a dit qu’il fallait souvent voir plusieurs professionnel avant de trouver le bon… et bien sachez que ma recherche continue ! Et j’aimerais aussi beaucoup prendre rendez-vous avec un(e) Hypnothérapeute, donc si vous avez des noms à me donner, je suis preneuse ! 🙏

Aujourd’hui je peux dire que je me sens MIEUX. Je suis toujours sous traitement et j'apprends à vivre avec mon anxiété (qui se fait encore bien sentir certains jours ou dans certaines situations) mais j'avance dans le bon sens. J'ai aussi encore peur de la Covid19 surtout quand je vois le nombre de mes collègues touchés... mais j'ai retrouvé une vie normale, enfin, une vie normale avec port du masque obligatoire et gel hydroalcoolique à foison. C'est un rythme de vie auquel il faut encore s’accoutumer mais ça viendra, j'essaye d'être confiante 💆 et surtout je ne lâche rien : je vais trouver une nouvelle psy, ou tester d'autres techniques pour travailler sur moi en profondeur et comprendre d'où viennent ces angoisses...

Mon petit conseil pour terminer cet article : n'hésitez jamais à demander de l'aide, que ce soit à vos proches ou à un professionnel. Suivre une thérapie n'est pas honteux ! C'est au contraire une force car ça démontre que vous faites tout pour aller de l'avant et guérir peut-être de blessures passées. Croyez-moi, la démarche en vaut la peine ! Et si vous voulez m'écrire, en commentaire ou par mail, n'hésitez pas ✔



Belle au naturel : Plaisirs d'automne

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14 octobre 2020

Hello les copains, comment allez-vous ? 

De mon côté j’ai encore du mal à accepter que l’été soit derrière nous. Ici à Lyon il fait 12 degrés et le soleil se planque… Pas très motivant je vous avoue ! Je ne sais pas si c’est le changement de temps ou une petite déprime automnale mais je suis bien fatiguée 💤 Ajoutez à ça la pluie et vous comprendrez pourquoi je publie moins en ce moment, que ça soit sur Instagram ou ici ! 

En revanche, je suis hyper heureuse parce que j’ai pas mal de collaborations qui se mettent en place et je vais pouvoir vous faire découvrir de super marques de mode et de beauté 💛 

Et on commence tout de suite avec la nouvelle box d’octobre de BelleAu Naturel (que vous connaissez tous très bien maintenant n’est-ce pas ?). Pour rappel, ça fait 2 ans que je collabore avec eux, que je reçois occasionnellement leur box, et j'en suis toujours ravie ! 

Belle au Naturel est une box beauté et bien-être qui propose chaque mois 4 à 6 produits bio indispensables, en format full size (!!!), sélectionnés parmi les meilleures marques Françaises. 

Je le redis à chaque fois mais Belle au Naturel est la seule box beauté qui me satisfait à 100% et grâce à laquelle je découvre des marques bio ou naturelles absolument fantastiques !

Pour info, l'abonnement sur 12 mois est vraiment rentable : 29,90€/mois pour des box mensuelles qui contiennent entre 60€ et 100€ de produits BIO ! 💁 Vous pouvez également vous offrir la box du mois directement sur cette page !

Mais trêve de bavardages, je vous présente tout de suite la box d’octobre et les 5 produits qu'elle contient 👇 



Soin Nuit anti-fatigue Bio

LA MARQUE : Funny Bee est une marque exigeante et ludique incarnée par des soins de beauté efficaces et joyeux. Une marque utile, active et optimiste, à l’image de leur totem l’abeille, parce que croire en l’avenir de la planète, c’est aussi affirmer qu’on a tous un geste à faire et qu’on peut le faire dans la gaieté. Pour ses créatrices, la cosmétique moderne doit être à la fois efficace, responsable, sensorielle et joyeuse ! Et ils ont réussi à créer une marque de soins naturels et bio capable à la fois d’embellir la peau et le moral 🙌

LE PRODUIT : Le geste qui sauve en cas de nuits trop courtes ou de fatigue/stress prolongé… un fluide anti-fatigue très frais à appliquer juste avant d’aller au lit ! Il pénètre instantanément pour vous offrir au réveil une mine reposée, sans cernes et le teint frais, même après quelques heures de sommeil. 
Efficace à la fois pour détendre les traits du visage et lisser les cernes et les poches, il cumule les bénéfices d’un soin de nuit et d’un contour des yeux.

Exactement ce dont j’ai besoin en ce moment 😍

Son prix : 37,90€



Exfoliant visage naturel Chanvre et pain d’épice

LA MARQUE : « Mélusine cosmetics », une start up de filles ! A l'origine de la marque, une fille avec sa mère, sa copine de toujours et sa cousine. Parce qu'elles avaient toutes des expériences diverses et complémentaires et parce qu'elles se sont adressées aux meilleurs professionnels de la cosmétique en France, Italie et Espagne, en testant des formules avec des produits naturels et vegan. Du coup leurs produits de soin et masques capillaires sont 100% vegan et « cruelty free » : pas de produits d’origine animale et pas de test sur les animaux. Ils sont composés essentiellement de produits naturels, à plus de 99% pour les produits de soins ! Et pour tout vous dire, ils sont aussi fabriqués en France ou dans des pays limitrophes (Espagne, Italie, Belgique, UK).

LE PRODUIT : Le soin exfoliant Chanvre et pain d’épice est enrichi en glycérine, huiles végétales et aux extraits d’argan. Efficace grâce aux billes de silice, il exfolie votre peau en douceur et la débarrasse de ses cellules mortes. Le gommage se transforme ensuite en lait au contact de l’eau, pour apporter douceur et hydratation à votre visage.

Son prix : 18€ 


Eye Liner Bio noir intense

LA MARQUE : Boho Green Make-Up est une marque engagée de maquillage naturel, certifiée biologique. Leurs formules sont réalisées avec soin à partir d’ingrédients issus de l’agriculture biologique et leurs produits certifiés bio sont formulés avec des ingrédients issus de ressources renouvelables et transformés selon des procédés respectueux de l’environnement et sont labellisés COSMEBIO. Pour en savoir plus : https://www.bohocosmetics.com

LE PRODUIT : Intensifier facilement votre regard avec le Green Liner ! L’eye-liner de Boho a une formule « base eau » sans solvant donc particulièrement douce pour les yeux. Grâce à sa pointe feutre, son application se révélera être un jeu d’enfant laissant la possibilité de souligner votre regard à la base des cils. Enrichi en actifs réparateurs, il permet d’intensifier le regard sans agresser les yeux (ou la peau).

Testé et approuvé ! 💁

Son prix : 11,45€



Déodorant Gel-crème Bio

LA MARQUE : Guérande est une nouvelle marque de cosmétiques naturels issus des Marais salants pour des soins bio, uniques et novateurs. Les produits de soins Guérande sont fabriqués à partir de principes actifs naturels extraits des plantes et algues des marais salants de Bretagne du Sud. Le concept est basé sur le fait que les plantes et algues qui vivent dans les Marais Salants ont développé des mécanismes de défenses avec des antioxydants pour lutter contre les conditions extrêmes du milieu. Cette richesse se retrouve dans la gamme cosmétiques bio de Guérande.

LE PRODUIT : Le déodorant Guérande assainit la peau des aisselles sans l’irriter. Il protège contre les odeurs tout en laissant la peau respirer. Son dôme applicateur pratique glisse sur la peau tout en douceur. Son parfum marin et végétal est frais et délicat. Les Eaux-Mères apportent au déodorant une charge minérale qui respecte la peau et favorise le confort cellulaire. Elles agissent sur l’activité régénérante et apaisante des cellules de la peau.

Ca vous tente une revue plus détaillée quand je l'aurais testé sur plusieurs semaines ?

Son prix : 10,90€

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En résumé, la box Belle au Naturel d'octobre « Plaisir d'automne » fait encore un sans faute ! Je valide totalement son contenu même si cette fois elle ne contient que 4 produits (full size je vous le rappelle). Les marques sélectionnées correspondent à mes attentes et je suis heureuse de découvrir encore de nouvelles marques Bio !

Si vous souhaitez vous abonner à la box, vous pouvez me laisser un petit commentaire avec votre adresse mail et je vous enverrai un lien de parrainage 💛


Une rentrée en beauté avec la box Belle Au Naturel

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10 septembre 2020

Hello les ami(e)s, comment allez-vous ?

Je suis trop heureuse de vous retrouver en ce beau mois de septembre pour vous parler de la nouvelle box Belle Au Naturel ! Une box qui s'intitule "Rentrée en beauté" mais qui, vous allez le voir, contient des produits à utiliser toute l'année 😉

Au moment où j'écris ces lignes, je suis en plein dans mes vacances (d'où les photos prisent au bord de la piscine) ! Donc la rentrée, c'est encore un peu loin pour moi... Malgré tout, je ne vais pas attendre le jour J de la reprise pour utiliser les produits contenus dans cette box !

Pour rappel, ça fait 2 ans que je collabore avec Belle Au Naturel et que je reçois occasionnellement leur box, et j'en suis toujours ravie ! Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, Belle au Naturel est une box beauté et bien-être qui propose chaque mois 4 à 6 produits bio indispensables, en format full size (!!!), sélectionnés parmi les meilleures marques Françaises.


Belle au Naturel est pour le moment la seule box beauté qui me satisfait à 100% et grâce à laquelle je découvre des marques naturelles absolument fantastiques !

Pour info, l'abonnement sur 12 mois est vraiment rentable : 29,90€/mois pour des box mensuelles qui contiennent entre 60€ et 100€ de produits BIO ! 💁 Vous pouvez également vous offrir la box du mois directement sur cette page (ou essayer de la gagner... je vous dis tout en fin d'article!)

Mais trêve de bavardages, je vous présente tout de suite la box de septembre et les 5 produits qu'elle contient  👇


Eau Micellaire Tonifiante BIO

LA MARQUE : Son concept, Oxalia se l’inspire du récital des éléments naturels, puisant dans les fleurs, les plantes et les minéraux, afin d’extraire des actifs aux vertus hydratantes, purifiantes et anti-âge. Son objectif est d’harmoniser la peau, la mettre à l’abri de la déshydratation et lui faire cadeau de pureté, de douceur et de fermeté.

LE PRODUIT : Première étape du rituel de beauté, cette eau micellaire 100% naturelle est idéale pour démaquiller et nettoyer la peau sans la dessécher. Enrichie en aloe vera, hydrolat de menthe poivrée et extrait de citron, elle combine pouvoir démaquillant et vertus tonifiantes. Sa texture fraîche et légère au parfum vitaminé redynamise et revitalise, pour un effet "coup de fouet". En un seul geste la peau est nettoyée, démaquillée et tonifiée.

Adapté aux vegans - Non testé sur les animaux - Parfum 100% naturel - Sans colorants et parfums synthétiques - Sans matières pétrochimiques - Sans Paraben - Sans phtalates - Sans PEG - Sans silicones ni polymères - Sans Phénoxyéthanol

Son prix : 19€


Crème anti-âge Régénérante visage BIO

LA MARQUE :  Olala Cosmetics est une nouvelle marque française ! Elle propose des soins bio, efficaces et qui correspondent aux nécessités de tous les membres de la famille. C’est également une marque qui s’engage à produire des solutions évitant le gaspillage en matière de cosmétiques.
Toutes les gammes de produits de la marque Olala Cosmetics sont conçues avec des ingrédients choisis particulièrement pour leurs principes actifs. Ils sont complètement naturels et sont issus d’exploitations qui suivent les normes exigées pour les produits bios. Les soins Olala Cosmetics sont alors certifiés bios et sans parabènes. Comme la marque est aussi engagée dans la protection de l’environnement et de la nature, elle n’effectue aucun test sur les animaux. Les packagings qu’elle utilise sont recyclables à volonté.

LE PRODUIT : Enrichie en eau florale de rose de damas reconnue pour son action régénératrice, en algue aurifère aux propriétés anti-âge et en huile d'argan bio aux vertus antioxydantes, cette crème raffermissante pour le visage agit sur l'élasticité et la fermeté de la peau.
Jour après jour, cette crème au toucher de velours, sera votre alliée contre les signes du temps et contribuera à redessiner l'ovale de votre visage.

Adapté aux vegans - Non testé sur les animaux - Parfum 100% naturel - Sans colorants et parfums synthétiques - Sans matières pétrochimiques - Sans Paraben - Sans phtalates - Sans PEG - Sans silicones ni polymères - Sans Phénoxyéthanol

Son prix : 45;80€ !!!



Mascara Noir "Regard Sublime" BIO

LA MARQUE : Lady green est une marque cosmétique spécialisée dans la fabrication et la vente de produits pour visage et pour corps. C’est une entreprise d’une importante envergure, reconnue pour la qualité et l’efficacité de ses soins. Misant toujours sur l’excellence, Lady green s’engage à respecter la nature, la beauté et l’environnement à travers la conception de ses remèdes. D’ailleurs, la marque est certifiée par de nombreux labels. A la fois naturels et biologiques, les produits cosmétiques de Lady green sont très appréciés par les femmes qui veulent créer une toute autre histoire en se basant sur le désir et la beauté. Si vous faites parties de ces femmes, les cosmétiques de Lady green pourraient être votre précieux allié !

LE PRODUIT : Non testé sur les animaux, les ingrédients naturels qu'il contient protégent et nourrissent vos cils. Sa formulation douce offre une application plus agréable et confortable pour vos yeux. Ce mascara sublimateur BIO d’un noir profond ultra pigmenté allonge les cils, les gaine et leur donne du volume pour un effet intense et théâtral.

Adapté aux vegans - Non testé sur les animaux - Parfum 100% naturel - Sans colorants et parfums synthétiques - Sans matières pétrochimiques - Sans Paraben - Sans phtalates - Sans PEG - Sans silicones ni polymères - Sans Phénoxyéthanol

Son prix : 15,95€


Brosse à dents rechargeable

LA MARQUE : Le premier engagement de la marque Caliquo est la protection de la nature. A travers tous les articles qu’elle propose sur le marché (brosse à dent, recharge de brosse à dent, base brosse à dent, équipements de rasage, peigne, cure-oreille, lingettes), elle incite les consommateurs à être responsables. Tous ces produits sont faits de matériaux recyclables comme l’aluminium, le bois, le bambou, etc. Son objectif est de ne rien laisser dans la nature et de réduire la surconsommation. De loin, cela réduit également le budget alloué aux équipements utilisés au quotidien. L’idée d’économiser et d’aider les consommateurs à ne pas faire de gaspillage est alors une autre forme d’engagement pour la marque. Le troisième engagement de la marque est la production d’articles de qualité. Tous les produits Caliquo ne sont pas uniquement écologiques mais ils sont aussi de bonne qualité. Ils ont une finition impeccable et attirante et une dureté incomparable. Et comme dernier engagement, la marque veut booster le « made in France » à prix défiant la concurrence sur le marché.

LE PRODUIT : Dotée d'un manche en bioplastique de couleur verte, cette brosse à dents écologique dispose d'une tête rechargeable qui permet de garder son manche et de remplacer uniquement la partie usagée c'est à dire les poils ! 
Le bioplastique est fabriqué à partir de ricin. A la différence d'un plastique traditionnel fait à partir de carbone fossile, le bioplastique est constitué en partie ou en totalité de carbone végétal. Utiliser du bioplastique représente une première alternative naturelle au plastique d’origine fossile dont les réserves mondiales s’épuisent.

Son prix : 2,95€


Dentifrice Solide BIO à la menthe

LA MARQUE : L’objectif principal de Samélie Plantes est de développer les vertus des plantes des montages et de les mettre au profit des consommateurs. C’est une marque de cosmétiques biologiques « précieuse » qui élabore ses solutions cosmétiques en synergie avec la nature et le travail fourni par les producteurs dont le but de servir les meilleurs résultats aux clients. Chez Saméli Plantes, tout est basé sur le gout du travail bien fait, de l’excellence et de la perfection. Tous les produits sont certifiés COSMOS ORGANIC et sont concoctés dans un laboratoire suivant les normes après les récoltes. La marque ne travaille qu’avec des partenaires certifiés AB pour garantir encore plus la qualité des produits qu’elle propose sur le marché. Cette marque ne collabore pas avec d’autres prestataires, tout est fait sur place chez Samélie Plantes. Pour les fournisseurs de matériels ou encore les professionnels comme le webmaster, l’imprimerie, le graphiste, ils sont tous du Hauts-Doubs. L’un des concepts de base de Samélie Plantes est aussi de valoriser les meilleurs actifs des plantes nobles qui sont présentes dans la région où elle se trouve à travers ses productions.

LE PRODUIT : Enrichi en huile de Coco bio et en Argile, ce dentifrice solide nettoie, blanchie et reminéralise votre dentition. Les huiles essentielles de Menthe Poivrée & Citron apportent des propriétés antibactériennes qui purifient et rafraîchissent l'haleine.

Adapté aux vegans - Non testé sur les animaux - Parfum 100% naturel - Sans colorants et parfums synthétiques - Sans matières pétrochimiques - Sans Paraben - Sans phtalates - Sans PEG - Sans silicones ni polymères - Sans Phénoxyéthanol

Son prix : 9€


💜 

J'espère que le contenu de cette box vous aura plu autant qu'à moi ! Perso j'ai vraiment hâte de tester le dentifrice solide qui a l'air super pratique et la crème anti-âge qui va me faire une peau sublime !!!

Si cette box "Rentrée en beauté" vous intéresse, un concours est actuellement organisé sur la page de Belle Au Naturel, et si vous souhaitez que je vous parraine (et bénéficier de 10 euros de réduction), n'hésitez pas à me laisser un commentaire ci-dessous 🎁

Mes 3 looks favoris de l'été !

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21 août 2020

Hello les amis, comment allez-vous ?

Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel article mode comme je les aime ! Ces derniers mois (et même cette année de manière générale) ont été compliqués et j'avais moins envie de poster sur le blog. Mais depuis peu je me sens mieux et j'ai de nouveau envie de partager sur les réseaux sociaux et par ici ! D'ailleurs je vous prépare un article pour raconter mon année et comment j'ai vécu le cap des 30 ans... c'est encore difficile pour moi, je ne sais pas si j'ai le recul nécessaire mais je commence déjà à écrire mes mésaventures et on verra plus tard pour la date de publication 😄

 

Pour le moment on se contente de sujets futiles (mais si agréables) ! J'avais très envie de vous partager mes 3 looks préférés de cet été, ceux dans lesquels je me sens bien et belle 🌞 Je fais partie de ces gens qui adorent le soleil car il leur réchauffe le corps et le coeur. De plus, j'ai beau ne pas faire une taille "standard", ce n'est pas ça qui m'arrête pour kiffer à fond cette saison : sentir le soleil dorer ma peau, mettre des tenues légères, profiter de la piscine, chiller sur un transat... 

 

En été je ne jure que par les robes, et si elles sont colorées c'est encore mieux ! 👗 C'est vraiment comme ça que je me sens le plus à l'aise, surtout par ces fortes chaleurs ! Ces tenues vous m'avez sûrement vu les porter si vous me suivez sur Instagram mais j'avais envie de vous en faire le détails sur le blog et d'insister sur le fait que je les adoooore ! #ahah

 

LIFE IN BLUE





 

Ce premier look est sûrement celui que je porte le plus souvent en ce moment. Je le trouve hyper confortable tout en étant féminin. Comme je suis ronde, c'est clairement une tenue dans laquelle je me sens bien car elle "cache" tous mes petits complexes (le haut des bras et le ventre).

 

Cette année c'est la mode des crop top avec de la dentelle ou des manches bouffantes... Perso j'adore ça et j'ai d'ailleurs commandé 2 autres hauts dans le même style 💁 Ils sont parfaits pour être associés à une jupe évasée taille haute !

 

Crop Top bleu ➮ New Look
Jupe ➮ Kiabi (ancienne co)
Sac bandoulière ➮ SheIn
 

LEOPARD IS THE NEW BLACK



 

D'après Alexander McQueen « La mode doit être une forme d'échappatoire, et non une forme d'emprisonnement » alors bien que ce look me sorte de ma zone de confort (bonjour le décolleté), je me lâche en portant cette robe léopard avec des talons jaunes 💛 Et vous savez quoi ? Je me sens CANON ! Alors si j'ai un conseil à donner, suivez vos envies et portez ce qui vous fait kiffer, peu importe les commentaires à la con de Cristina Cordula sur la morphologie ou autre, écoutez vous en priorité !

 
Robe ➮ Shein Curve
Sac ➮ Maje
Sandales ➮ La Redoute

 

LET THE SUN SHINE




 

Cette robe c'est clairement mon coup de coeur du confinement ! Quand je l'ai vue sur Zalando j'ai tout de suite craqué pour sa couleur, sa coupe oversize et surtout son motif hyper original (des petites femmes rondes et nues). J'ai tout de suite voulu l'acheter mais elle est restée longtemps out of stock et après quelques semaines à surveiller le site, j'ai enfin réussi à l'avoir ! 🔥 Je crois que c'est ma deuxième pièce Monki et j'en suis ravie ! J'ai opté pour une taille L et elle est encore super grande 😝 


Robe ➮ Monki
Sac ➮ Maje

 

Alors, quel est votre look préféré ?

Et comment aimez-vous vous habiller en été ?

Ma wishlist de soldes sur SPARTOO.COM

on
29 juillet 2020
Bonjour les amis, comment allez-vous ? Nous sommes déjà fin juillet, le temps passe à une allure DINGUE ! Et ça tombe bien car mes vacances sont en septembre et j'ai super hâte !

En attendant donc un repos bien mérité dans un gros mois, je passe mon temps entre le boulot et mon canapé, ventilateur sur la face et glace dans la main, histoire de bien me rafraîchir 💦 Je suis donc de celles qui observent de loin les magasins bondés pour la période des SOLDES.

Car comme vous le savez, je préfère éviter au maximum les lieux qui regroupent du monde, déjà parce qu'il fait chaud mais aussi pour éviter d'angoisser à cause de la COVID19 (c'est moche mais c'est comme ça qu'on dit maintenant). Je fais donc principalement mon shopping en ligne, posée chez moi, les doigts de pieds en éventails, avec une petite série sympa en fond sonore 📲

Pour tout vous dire, il m'arrive, à l'arrivée des soldes, de ne pas savoir exactement ce que je veux, ce dont j'ai besoin. Du coup je repère les bons plans et j'avise. Mais cette année je n'ai qu'une chose en tête : acheter des sandales ! 👡 Car en plus d'avoir cassé une paire il y a peu de temps, je me suis rendue compte que la plupart de mes sandales étaient vraiment anciennes et abîmées. Ce que je recherche donc ? Une ou deux paires de sandales plates et une ou deux paires de sandales compensées avec des coloris différents.

Je me suis tout de suite tournée vers SPARTOO pour trouver des sandales, mais vous vous en doutez, je n'ai pas trouvé QUE ça ! Spartoo regroupe une immense sélection de vêtements et d'accessoires pour femme, homme ou enfant, inutile donc de préciser qu'on y trouve forcément son bonheur 😍

Voici donc ma wishlist de folie sur le site (ne prenez pas peur) : On y trouve principalement des chaussures d'été, mais aussi des bottines pour l'hiver et des sacs ! 







A l'heure où j'écris cet article j'hésite encore entre les modèles mais je suis sûre que vous saurez m'aider à choisir, n'hésitez pas à laisser un commentaire ou à m'écrire sur Instagram 💁

A très bientôt !


En collaboration avec Spartoo.com, les opinions exprimées ici sont uniquement les miennes 

5 ACTIVITÉS A FAIRE A LYON PENDANT LES VACANCES

on
15 juillet 2020

Bonjour les amis, comment allez-vous ?

Je suis heureuse de vous retrouver après cette longue absence (il se passe tellement de choses dans ma vie, je vous en parlerai dans un prochain article) ! Et je suis heureuse de revenir avec un article qui sent bon l'été et les vacances... même si on reste en ville, et plus particulièrement à Lyon.

Avec la pandémie qui nous a touché cette année, et toutes les restrictions qui vont avec, nous sommes beaucoup a avoir du annuler nos séjours à l'étranger. Evidemment avec le confinement, on n'avait pas le choix (moi qui vous parlais de la Corée du Sud depuis des mois... 💔). Mais maintenant que celui-ci est levé, il y a encore beaucoup de pays dans lesquels on ne peut pas voyager et, de manière plus générale, voyager à l'étranger cette année est assez déconseillé.

Alors on part où pendant les vacances ???

Et bien on reste en France. Personnellement j'ai toujours eu l'habitude de vadrouiller en France avec mes parents et ce n'est pas du tout quelque chose qui me gêne. Au contraire, qu'on aime la plage, la montagne ou les grandes villes, il y a toujours un coin de l'hexagone qui nous satisfait !

Cet été je n'ai pas encore prévu de partir mais ce qui est sûr, c'est que je vais passer un magnifique été à Lyon. Et si vous ne savez pas où passer vos vacances, que vous cherchez encore une destination idéale, croyez moi, c'est à Lyon qu'il faut venir !

J'habite dans la banlieue de Lyon depuis toujours et je suis officiellement lyonnaise depuis maintenant 4 ans. C'est (objectivement) une ville magnifique où il fait bon vivre. C'est ce que j'appelle une ville "à taille humaine", ni trop petite, ni trop grande, juste parfaite si on veut bouger, visiter, sans passer sa journée dans les transports.


5 ACTIVITÉS A FAIRE A LYON PENDANT LES VACANCES

Si vous avez déjà regardé sur internet les activités à faire à Lyon, vous savez qu'il en existe des dizaines et pour tous les goûts. Du musée des Confluences aux traboules du Vieux Lyon, vous ne risquez pas de vous ennuyer ! Mais aujourd'hui j'ai envie de vous proposer 5 activités, plus ou moins insolites, pour s'échapper du quotidien et prendre une pause bien méritée.

1. LE PARC DE LA TÊTE D'OR 🌳


Incontournable à Lyon, le grand parc de la Tête d'Or (117 hectares) ne vous laissera pas indifférent. Gratuit et ouvert tous les jours, c'est l'endroit idéal pour pique-niquer, faire du vélo ou juste se balader dans les jardins en mangeant une bonne glace.

Les enfants seront les plus heureux évidemment puisqu'ils pourront découvrir 64 espèces d'animaux, monter à poney ou conduire un mini bateau (mon activité préférée quand j'étais gone !).

Petits et grands, vous pourrez également découvrir le spectacle de Guignol dans un véritable petit théâtre. Guignol est une marionnette créée à Lyon vers 1808 par Laurent Mourguet, elle est reconnue officiellement comme la première marionnette à gaine de France. Et si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à visiter le site Theatre-guignol-lyon.fr

Et pour finir, n'hésitez pas à faire un tour de petit train ! Partant du Vélodrome, ce train touristique sur rail est tracté par une locomotive de 1948 (la « Dauphinoise »), évoluant doucement parmi les arbres, sa voie ombragée vous permettra de découvrir ou redécouvrir les abords de l’île du parc de la Tête d’Or en toute tranquillité.

2. LA LOCATION DE BATEAUX SANS PERMIS ⛵


Ce n'est pas parce qu'on est pas dans le sud ou au bord de l'océan qu'on ne peut pas naviguer un peu ! Voilà une activité que je n'ai pas encore eu la chance de faire mais qui me paraît géniale pour voir la ville sous un autre angle et découvrir le patrimoine fluvial de Lyon.

Cette activité est proposée par Cap Confluent qui propose différentes formules avec des prix allant de 50 euros pour 1H à 320 euros pour une journée complète. Le bateau pour accueillir jusqu'à 7 personnes et il vous sera remis un livret de présentation, racontant l’histoire des monuments rencontrés, des animaux que vous pouvez croiser ainsi que la narration de certaines légendes associées à la Saône depuis des siècles.

Alors, qui veut tenir la barre ?

3. LE MUSÉE MINIATURE ET CINÉMA 📹


Situé au coeur du Vieux Lyon, le musée Miniature et Cinéma est un concept unique en Europe ! Il rassemble « Deux musées en Un » pour nous fait découvrir d’une part la magie des effets spéciaux au cinéma et d’autre part l’univers poétique des artistes miniaturistes. Le musée à deux vocations :

La première est celle de mieux faire connaître au grand public le talent inouï des artistes des studios qui oeuvrent dans l’ombre des réalisateurs et acteurs. Ils sont costumiers, fabricants de décors, maquilleurs, fabricants de maquettes d’effets spéciaux, et fabricants d’animatroniques. Ils créent tour à tour des châteaux féeriques pour « Le Seigneur des Anneaux », des vaisseaux spatiaux gigantesques pour « 2001 l’Odyssée de l’Espace », des créatures pour Star Wars ou Blade Runner, des faux gorilles pour « La planète des Singes », des armes étranges pour « Men In Black » ou des prothèses pour transformer Robin Williams en Mrs Doubtfire. La visite nous permet de découvrir les astuces, les trucages et le travail gigantesque qui se fait dans les studios d’effets spéciaux.

La deuxième est de proposer aux studios de cinéma, aux musées du cinéma, aux réalisateurs ou aux collectionneurs un atelier de restauration qui donnera une seconde vie à leurs objets de tournage dégradées ou abîmés par le temps. C’est ainsi que des dizaines d’objets rares tels qu’un Alien du film « Alien la Resurrection » de Jean-Pierre Jeunet, des miniatures de « Fantastic Mister Fox » de Wes Anderson, des hélicoptères de « Cliffanger » et « James Bond », le Spinner de « Blade Runner » on été complètement remis à neuf pour être ensuite exposés dans nos salles.

Ce musée est une petite pépite et un incontournable à Lyon !

4. MEISO - LE CENTRE DE FLOTTAISON 💆


La flottaison en isolation sensorielle c'est se laisser porter par l’eau pendant 1h et expérimenter la sensation d’apesanteur. Flotter, c’est s’isoler dans un cocon en dehors du temps et de l’espace, en dehors des pollutions sonores et visuelles… C’est se recentrer sur ses sensations, son monde intérieur, son intuition. Flotter c’est prendre le temps pour se détendre en profondeur et se régénérer.

Les bienfaits de la flottaison sont nombreux : L'exploration intérieure (la relaxation physique créée par la sensation d’apesanteur facilite l’accès aux états de conscience modifiés propices à l’introspection, à la créativité et à l’intuition), la libération du stress (les pensées deviennent lointaines, plus apaisées), booster ses capacités (le cocon de flottaison est l’environnement idéal pour révéler ces capacités en facilitant la concentration, les visualisations et l’entraînement mental. Il accélère également la récupération musculaire après un effort physique) et être porté à son tour (la flottaison aide à soulager les douleurs liées à la grossesse et de retrouver des postures devenues impossibles. C’est aussi un grand moment d’intimité où de nombreuses femmes se sentent très connectées à leur futur bébé).


Pour tout vous dire, j'avais rendez-vous en avril dernier pour découvrir Meiso et la flottaison. Et comme vous vous en doutez, mon rendez-vous a été annulé puisque nous étions confinés. Je n'ai malheureusement pas encore eu l'occasion de tester ce moment intense de relaxation mais c'est clairement une chose que j'aimerais faire d'ici la fin de l'année !

5. LE GRAND PARC DE MIRIBEL JONAGE 🏊


Evidemment que la ville est belle et les parcs agréables, mais comment peut on passer un séjour estival sans profiter de la douceur de l'eau ?

Mon conseil si vous voulez vous baigner sans trop vous éloigner de Lyon : Le Grand Parc et ses 4 plages aménagées et sécurisées ! Ouvertes tous les jours jusqu'à fin août / début septembre, les 4 plages ont chacune leur charme mais ma préférence va à la plage de l'Atol : 350 m3 de sable blanc, transats, sable fin, jeux pour enfants, cabines de plages rayées et colorées, chaises longues, parasols-cocos, tables de pique-nique, locations nautiques, aquaparc... tout est penser pour passer une journée formidable ! C'est la seule plage payante (7,50 euros la journée) mais pour moi c'est clairement la plus sympa !

Certaines dispositions ont tout de même été prises suite au Covid19 🚩
• La capacité d’accueil de la plage est limitée et il faut respecter les règles de distanciation et les gestes barrières sur la plage et dans la zone de baignade.
• Les transats, la cabine à lire, les vestiaires et les cabines pour se changer ne sont pas disponibles.

Vous l'aurez compris, la ville de Lyon est l'endroit idéal pour une escapade sans les tracas des voyages internationaux et surtout pour des vacances en toute sécurité. Le petit plus, et c'est une lyonnaise qui vous le dit, c'est le calme qui règne au mois d'août, quand les lyonnais désertent la ville 👌 Et si vous lisez cet article et que vous envisagez de venir dans ma belle citée, je me ferai un plaisir de vous partager mes bonnes adresses food et shopping !


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