31 mars 2011

" Je suis géniale, et en plus, j'ai des gros seins. " (pour l'instant ahah)



Régime Dukan Jour 1 :
Aujourd'hui je commence mon régime. J'en ai parlé avec tellement de monde que je pense qu'un article serait sympa pour faire partager ce que je ressens, les plus & les moins de ce régime. Donc là j'attaque la phase 1 qui va durer 4 ou 5 jours : rien que des protéines c'est à dire viandes, poissons, oeufs à volonté ! Autant vous dire que ce n'est pas la partie du régime que je vais le plus détester ;)


Régime Dukan Jour 3 :
Dernier jour de la phase d'attaque. Elle a été plutôt courte mais pas sans conséquences. Dukan, dans son bouquin, explique que le fait de manger uniquement des prot' peut favoriser la constipation. Et moi maintenant je sais que la constipation (ou le fait de ne pas aller aux toilettes faire popo si vous préférez) = maux de tête. Donc ça va faire 2 jours que j'ai mal à la tête. SUPER. Néanmoins le régime à l'air de porter ces fruits mais je n'en dirais pas plus pour le moment.


Régime Dukan Jour 5 :
Pesée du matin : - 2kg ! Ouhouh !
Depuis hier je suis en "phase croisière" qui je suivrais jusqu'à avoir atteint mon but. J'alterne un jour protéine + légumes et un jour uniquement protéine. Les maux de tête ont disparus.


Régime Dukan Jour 8 :
Aucun changement. Je mange bien même si certains aliments me manquent c'est sûr.
Le chemin est encore long...................


Régime Dukan Jour 11 :
Hier soir mon amoureux m'a "forcé" à faire une entorse (une bien grosse comme on les aime) à mon régime. Donc je ne compte pas me pesée de si tôt ahah. Je continue aujourd'hui mon régime même si je l'avoue, je commence fortement à me lasser... manger toujours la même chose ce n'est pas facile. Je vais essayer de varier les recettes. D'ailleurs aujourd'hui, mon envie de chocolat va être comblée avec ce moelleux au cacao que j'ai trouvé sur ce site : http://recettes.de/lily-special-dukan !


Régime Dukan Jour 12 :
BON OK. Les gâteaux étaient ignobles.... J'vais retourner voir le blog sur lequel j'ai pris la recette : c'est obligé y'a un problème. Mes parents ont trouvé qu'il y avait un arrière goût ignoble ce qui est bizarre car il y a très peu d'ingrédient, je vois pas d'où ça peut venir.
Bon point du jour : Malgré mon écart de samedi soir je n'ai pas repris de poids ;D
Mauvais point du jour : J'ai tendance à avoir des nausées le soir et je n'ai plus du tout envie de manger. Apparemment ce n'est qu'une mauvaise passe mais on verra.


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